Das Team
Die Menschen hinter dem Puls.
Sechs zertifizierte Coaches, ein gemeinsamer Anspruch: jede Session besser als die letzte.
Lea Hofmann
Gründerin & Head Coach
Intervalltraining · Programmentwicklung
Ich will, dass jede Session messbar besser ist als die letzte — für jeden Einzelnen im Raum.
- NASM-CPT · Trainer A-Lizenz
- Herzfrequenz-Coaching Zertifikat
Jonas Brandt
Strength & Conditioning
Funktionelle Kraft · Technik-Coaching
Kraft ohne Technik ist nur Risiko. Bei mir lernst du erst die Bewegung, dann die Last.
- NSCA-CSCS
- Trainer B-Lizenz Gewichtheben
Nina Vogel
HIIT & Mobility
Intervalltraining · Beweglichkeit
Intensität und Beweglichkeit schließen sich nicht aus — sie bedingen sich.
- ACE Group Fitness Instructor
- FRC Mobility Specialist
Elias Roth
Athletic Performance
Sprint · Agility · athletische Power
Ich hole das Sportler-Level aus jedem raus, unabhängig vom Ausgangspunkt.
- USATF Sprints Coach
- Speed & Agility Zertifikat
Sophia Lindner
Recovery & Mindset
Aktive Erholung · mentale Stärke
Erholung ist kein Ausfalltag. Sie ist Teil des Trainingsplans.
- Yoga Alliance RYT 200
- Sportpsychologie-Zertifikat
Marco Delgado
Metabolic Conditioning
Metcon · Ausdauer unter Belastung
Wenn du glaubst, du kannst nicht mehr — genau da fangen wir an.
- CrossFit L2 Trainer
- Ausdauercoach-Lizenz